Tisane Montagne Grecque

Le ‘Greek Mountain Tea’ est parfait pour infuser à toute heure du jour ou de la nuit. L'incroyable herbe Sideritis (la base du thé grec des montagnes) pousse sur les pentes rocheuses des montagnes grecques. Les avantages incluent le renforcement du système immunitaire et plein d'antioxydants. Le thé grec des montagnes est originaire de Macédoine.

Les tisanes sont les feuilles, les tiges, l'écorce, les racines ou toute partie d'une plante infusée dans l'eau pour libérer ses bienfaits. Faire tremper les herbes dans de l'eau chaude fait ressortir les bienfaits des plantes en libérant les ingrédients actifs, tels que les huiles essentielles.

1. Ajoutez 2,5 g de feuilles de thé par tasse de 250 ml à la théière
2. Ajoutez de l'eau chaude (de préférence filtrée) jusqu'à 95 ° C
3. Fermez le pot et laissez infuser pendant 5-8 minutes
4. Filtrez l'infusion et versez dans une tasse
5. Votre tisane est prête à être dégustée!